Sportovní SMS výzva
Každý z nás chce přátelům tvrdit, že pravidelně cvičí. Pokusíme se vás naladit na pravidelné cvičení za pouhých 21 dní.
Sportovní SMS výzva
Zcela upřímně, tato výzva nám byla nejdál i přesto, že máme v kanceláři cvičící stěnu, tak se občas těžko odhodláváme. Proto jsme raději na této výzvě pracovali s lidmi, kteří se udržují pravidelně v kondici bez využívání posiloven a drahých cvičících strojů.
Výzva je určena pro dvě osoby, které dostávají úkoly, při kterých se vzájemně motivují. Zároveň jsou některé úkoly poskládány tak, abyste mohli změřit vaše síly 🙂 Při výzvě nebudete potřebovat permanentku do posilovny. Jde spíše o rozproudění těla a o první krok, jak začít pravidelně zdokonalovat vaší fyzickou kondici, zlepšit své zdraví a cítit se skvěle 🙂
Ukázkový úkol
- Ahoj 🙂 Zitrejsi tema je ANGLICAK: Nejde o hru s auticky 🙂 Schvalne, kdo zvladne v limitu 15 min vice anglicaku. Podel se s partakem o svuj vysledek 🙂
